Hola, soy Fan Ye Yang

Soy psicólogo general sanitario y acompaño a adultos y parejas que atraviesan un momento difícil, a través de la terapia online, con un trato cercano y herramientas con respaldo científico.

Cómo entiendo la terapia

Acompaño a personas que se sienten atrapadas: en una ansiedad que ocupa cada vez más espacio, en una historia que sigue pesando en el presente o en relaciones con conflictos que se repiten. Lo hago en sesiones online, desde el lugar en el que te sientas más cómodo.

Creo que la terapia funciona cuando te sientes escuchado y empiezas a entender qué te mantiene atascado: qué haces para no sentir lo que duele y qué precio pagas por ello. Por eso combino herramientas prácticas para el día a día con un trabajo sobre tu historia y sobre cómo sigue influyendo hoy, siempre a tu ritmo y en dirección a lo que te importa.

Me dedico a la psicología porque considero un privilegio y una responsabilidad estar presente en los momentos más difíciles de una persona. Me especialicé en ansiedad, trauma y terapia de pareja porque son los ámbitos donde más se ve cómo el vínculo y la manera de relacionarnos con lo que sentimos pueden transformar el bienestar. Mi enfoque es cercano, respetuoso y se apoya en herramientas con respaldo científico.

Formación y trayectoria

Te acompaño con criterio y responsabilidad

Grado en Psicología y Logopedia

Universidad Complutense de Madrid.

Máster en Psicología General Sanitaria

Universidad Europea de Madrid.

Máster en Terapias de Tercera Generación

Universidad Internacional de Valencia. Terapia de aceptación y compromiso (ACT), EMDR, mindfulness y otras terapias contextuales.

Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja

Universidad Europea de Madrid

Curso de Inteligencia Emocional

Universidad Internacional de Valencia

Curso de Resolución de Problemas

Universidad Internacional de Valencia

Curso de Resiliencia

Universidad Internacional de Valencia

Cómo trabajo

Un proceso claro, a tu ritmo

Empezar terapia puede generar dudas. Por eso quiero que sepas desde el principio cómo trabajo: estas son las cuatro fases del proceso y lo que puedes esperar en cada una.

Contacta conmigo

Escríbeme por WhatsApp, llámame o rellena el formulario de contacto. No hace falta que me expliques todo: con unas líneas sobre lo que te preocupa y tu disponibilidad es suficiente.

Te responderé personalmente en menos de 24 h laborables, resolveré tus dudas sobre la terapia online, sin compromiso, y acordaremos el día y la hora de la primera sesión. Antes de la cita recibirás el enlace a la videollamada segura y la información sobre protección de datos y consentimiento informado.

Primera sesión de valoración

En este espacio podrás compartir lo que te ha traído a terapia, desde cuándo lo vives y cómo se refleja en tu día a día. Por mi parte, te iré haciendo las preguntas que me ayuden a comprender tu situación, en un ambiente de respeto y sin juicios.

También te explicaré como trabajaríamos: el enfoque y el marco de la terapia. Resolveré las dudas que tengas y, si creo que otro profesional puede ayudarte mejor, te lo diré con honestidad y te orientaré.

Plan personalizado

A partir de la valoración definimos juntos un plan terapéutico con objetivos concretos y realistas: qué quieres cambiar y cómo sabremos que lo estamos consiguiendo.

Elijo las herramientas según lo que necesites, combinando enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, las terapias contextuales o EMDR. El plan no es rígido: lo iremos ajustando a medida que avances.

Acompañamiento

Te acompaño durante todo el proceso. Trabajamos en cada sesión y también entre sesiones, con pequeños ejercicios que te ayuden a llevar lo aprendido a tu vida diaria.

Cuando hayas alcanzado tus metas, preparamos juntos el alta de forma progresiva, espaciando las sesiones para que afiances lo conseguido hasta el alta definitivo.

Mi enfoque

Enfoques con respaldo científico, explicados sin tecnicismos

Combino estas formas de trabajar según lo que necesites. No hace falta que las conozcas: te las explico en consulta.

Terapia cognitivo-conductual

Trabajamos cómo se conectan lo que piensas, sientes y haces, y practicamos cambios concretos entre sesión y sesión. Es uno de los enfoques con más evidencia científica.

Terapias contextuales

En lugar de luchar contra lo que sientes, aprendes a relacionarte con ello de otra forma y a avanzar hacia lo que de verdad te importa.

EMDR

Un método recomendado por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento del trauma, que ayuda a que los recuerdos dolorosos dejen de pesar tanto.